一(yī)、測量時的(de)注意事項：

1.正确使用：

①将胳膊肘放在桌子(zǐ)上。

②将腕帶與心髒高(gāo)度保持一(yī)緻。

③将硬盒當作手腕放置台使用。

④硬盒不得壓迫腕帶。

⑤手心向上，身體放松。

2.測量血壓的(de)理(lǐ)想環境：

①早晨起床,心情平靜放松時。

②沒有(yǒu)大小便意識時。

③室溫約在20攝氏度左右。

④安靜，周圍沒有(yǒu)噪音的(de)場所。

3.每天在相同時間裡進行(xíng)血壓測量：

血壓是時常在變化的(de)，不能隻靠一(yī)次血壓測量的(de)結果來判定血壓狀況，隻有(yǒu)根據一(yī)段時間內(nèi)，多次的(de)測量結果來判定血壓狀況才更為(wèi)可(kě)靠。因此，請堅持每天測量血壓,選擇一(yī)天中心情能夠保持最穩定狀态的(de)時間段(比如(rú)清晨起床後)，理(lǐ)想的(de)方法是每天盡可(kě)能在同一(yī)時間進行(xíng)測量。

二、『血壓值』的(de)讀法

世界衛生組織将收縮壓（高(gāo)壓）高(gāo)于140mmHg或舒張壓（低(dī)壓）高(gāo)于90mmHg，即稱之為(wèi)高(gāo)血壓。

收縮壓（高(gāo)壓）低(dī)于90mmHg或舒張壓（低(dī)壓）低(dī)于60mmHg，即稱之為(wèi)低(dī)血壓。

三、調出存儲的(de)測量數據

存儲測量值後，在關機(jī)的(de)狀态下，仍可(kě)調出測量值。

1.按記憶鍵,顯示最後一(yī)組記憶值（并以語音播報數據）。

2.再按一(yī)次記憶鍵，顯示此前上一(yī)組的(de)記憶值。

每按一(yī)次記憶鍵，顯示上一(yī)組的(de)記憶值，依次循環。

●沒有(yǒu)數據時，顯示為(wèi)零。

※請每次都快速按記憶鍵，若連續按住記憶鍵3秒鐘以上,所存儲的(de)測量值會全部消除,請特别注意。